Kursy dla pań

TERMINY KURSÓW

9 lipca '14 - 30 lipca '14
ŚRODA, godz. 17:30 - 18:30, ul. Miedziana 11
więcej »
7 lipca '14 - 30 lipca '14
PONIEDZIAŁEK i ŚRODA, godz. 17:30 - 18:30, Pałac Kultury i Nauki
więcej »
4 sierpnia '14 - 27 sierpnia '14
PONIEDZIAŁEK i ŚRODA, godz. 20:30 - 21:30, ul. Miedziana 11
więcej »
8 lipca '14 - 26 sierpnia '14
WTOREK, godz. 18:30 - 19:30, ul. Miedziana 11
więcej »
5 sierpnia '14 - 28 sierpnia '14
WTOREK i CZWARTEK, godz. 19:30 - 20:30, ul. Miedziana 11
więcej »
19 sierpnia '14 - 28 sierpnia '14
WTOREK i CZWARTEK, godz. 19:00 - 20:00, Pałac Kultury i Nauki
więcej »
4 sierpnia '14 - 27 sierpnia '14
PONIEDZIAŁEK i ŚRODA, godz. 18:30 - 19:30, Pałac Kultury i Nauki
więcej »
4 sierpnia '14 - 25 sierpnia '14
PONIEDZIAŁEK godz. 20:30 - 21:30, Pałac Kultury i Nauki
więcej »
19 sierpnia '14 - 11 września '14
WTOREK i CZWARTEK, godz. 20:00 - 21:00, Pałac Kultury i Nauki
więcej »
17 lipca '14 - 7 sierpnia '14
CZWARTEK, godz. 18:30 - 19:30, ul. Miedziana 11
więcej »
5 sierpnia '14 - 28 sierpnia '14
WTOREK i CZWARTEK, godz. 20:30 - 21:30, ul. Miedziana 11
więcej »


 

1. Informacje o kursie


Specjalny program nauczania tańca, który pozwala na samodzielne łączenie kroków i figur w dowolną kompozycję taneczną, bez konieczności zapamiętywania złożonych choreografii.
Pokazywane kroki i figury są uniwersalne – można je tańczyć również w parach.
Zajęcia prowadzone są intensywnie i angażują całe ciało, dlatego oprócz nauki kroków dają możliwość rozruszania i uelastycznienia całego ciała, poprawienie sprawności i kondycji, doskonale wpływają na utratę wagi i przede wszystkim poprawę samopoczucia. To poziom uelastycznienia ciała, jaki osiągamy również poprzez naukę tańca brzucha.
Również są to doskonałe zajęcia uzupełniające nauki tańca dla pań uczestniczących w kursach tańca towarzyskiego w parach.
Różnorodność tańców wyrabia umiejętność swobodnego poruszania się do każdej muzyki, nie tylko latynoamerykańskiej.
Zdobyta koordynacja ruchów ułatwia i znacznie przyspiesza naukę nowych tańców oraz pozwala łatwiej nabywać nowe umiejętności na przykład w różnych sportach czy czynnościach nie związanych z tańcem.

Zajęcia prowadzone są przez zawodowych tancerzy, dyplomowanych i doświadczonych instruktorów.


Poziomy zaawansowania:

początkujący ( 4 m-ce nauki – zajęcia raz w tygodniu – 1 godz.):
  • początkujący P1 (2 m-ce nauki)
  • początkujący P2 (2 m-ce nauki)
średniozaawansowany ( 4 m-ce nauki – zajęcia raz w tygodniu – 1 godz.)
  • średniozaawansowany S1 (2 m-ce nauki)
  • średniozaawansowany S2 (2 m-ce nauki)
zaawansowany ( 4 m-ce nauki – zajęcia raz w tygodniu – 1 godz.)
  • zaawansowany Z1 (2 m-ce nauki)
  • zaawansowany Z2 (2 m-ce nauki)

Program kursu:

Program kursu dla początkujących, poziomu P1

merengue, salsa, bachata, cha-cha, samba, rock’n’roll

Nauczane są kroki podstawowe w/w tańców oraz charakterystyczne dla każdego z nich ruchy ciała – nauka ruchu bioder w tańcach latynoamerykańskich, prawidłowa praca nóg, zaangażowanie w taniec rąk. Uczestnik osiąga płynność ruchów, której uczy na przykład kurs tańca brzucha.
Zajęcia na poziomie podstawowym mają na celu opanowanie podstawowych elementów do każdego tańca, rozruszanie i uelastycznienie ciała oraz poznanie podstawowych zasad ruchu.

Program kursu dla początkujących, poziomu P2

Kontynuacja i rozwój poznanych kroków i figur : merengue, salsy, bachaty, cha-chy, samby, rock’n’roll
Dochodzą elementy nowych tańców - rumba, jive,

Dodawane są nowe akcje ciała – ruchy klatki piersiowej, ramion, wykorzystanie dłoni, prawidłowa praca nóg i stóp. Dokładniej omawiana i ćwiczona jest praca bioder.
Zajęcia na poziomie średniozaawansowanym mają na celu utrwalenie i poprawianie poznanych kroków i elementów każdego tańca oraz wyrabianie swobody ruchu.
Pokazywane są możliwości łączenia ze sobą różnych elementów kroków i figur, tak, żeby samodzielnie móc łączyć je we własną choreografię.

Po zakończeniu poziomu P2 wszystkie Kursantki otrzymują dyplomy.

Program kursu dla średniozaawansowanych, poziomu S1 i S2

Na tym etapie - bachata i merengue ( jako najprostsze tańce ), a nawet taniec brzucha wykorzystywane są w formie zabawowej rozgrzewki.
W trudniejszych tańcach ( rumba, jive, salsa, cha-cha, samba, rock’n’roll ) na bazie poznanych kroków i figur, poprawiana jest jakość ruchu, oraz dodawane są nowe, zaawansowane kroki i figury taneczne.
Wraz ze wzrostem poziomu grupy, coraz większy nacisk kładziony jest na wyraz artystyczny i różnorodną interpretację muzyki poprzez ruch ciała, bioder, klatki piersiowej, ruchów rąk i gestów dłoni.
Wyrabiana jest pamięć ruchowa poprzez układanie trudniejszych choreografii na bazie poznanych kroków i figur.

Program kursu dla zaawansowanych, poziomu Z1 i Z2


Na tym poziomie zaawansowania realizowane są choreografie taneczne na bazie tańców poznanych na niższych poziomach. Poprawiana jest technika tańca.


2. Ceny, promocje i warunki płatności

Koszt karnetu (za cykl)
100 zł od osoby za 4 kolejne zajęcia.
30 zł od osoby za pojedyncze zajęcia

Wykupując karnet za cykl zajęć otrzymujecie Państwo możliwość
skorzystania z promocji:
  • 30% rabatu na drugi równoległy tańszy kurs tańca
  • promocyjne ceny przy jednorazowej opłacie za pełny poziom P1 i P2
  • jednorazowy darmowy wstęp na wybraną imprezę cykliczną w Akademii Tańca z wyjątkiem imprez specjalnych
  • bezpłatny wstęp na treningi taneczne dla kursantów

Płatności można dokonać bezpośrednio w miejscu odbywania się zajęć lub przelewem na konto:

Akademia Tańca M&I Sulewscy
VW Bank Polska S.A.
Nr konta:
96 2130 0004 2001 0192 0222 0001


Uwaga:
Promocje nie obejmują kursów intensywnych. Promocje nie mogą być łączone.


3. Miejsca zajęć

Warszawa - Centrum: Pałac Kultury i Nauki, Pl. Defilad 1
(wejście od ul. E. Plater, w bramie po prawej stronie Sali Kongresowej)
Warszawa - Centrum: ul. Miedziana 11 (Dom Słowa Polskiego)

4. Informacje ogólne

W końcu i do nas zawitała moda na rytmy latynoamerykańskie.
Powstaje coraz więcej miejsc, w których możemy posłuchać takiej muzyki i jednocześnie do niej potańczyć.
Jedno z nich to "Palacio de Afro Latino ", u nas w Pałacu Kultury w każdy piątek od 22.00.
W ten wieczór panują gorące rytmy salsy, merengue, mambo, przy których trudno jest usiedzieć w miejscu, zwłaszcza osobom z temperamentem.


LADIES BROADWAY JAZZ


1. Program kursu:

  • zajęcia dla Pań, które traktują taniec jako sposób na wyrażenie swoich emocji i temperamentu
  • pokazywane są kroki i elementy tańca oparte na technice jazzu i tańca nowoczesnego utrzymane w stylu, jaki możemy podziwiać w takich musicalach jak Chicago, New York itp
  • w taniec zaangażowane jest całe ciało, ruchy są pełne seksu i erotyki
  •  ten styl tańca wyrabia płynność ruchów, grację i sylwetkę
  • taka forma tańca daje dużo satysfakcji, pewności siebie i zadowolenia, pozwala uwolnić się z kompleksów i nieśmiałości
  • ciało staje się roztańczone a wyrobione ruchy z powodzeniem przydadzą się na każdej imprezie tanecznej
  • zajęcia odbywają się raz w tygodniu po 1,5 godz. zegarowej

2. Ceny, promocje i warunki płatności:

Koszt karnetu miesięcznego (za cykl)
140 zł od osoby za 4 kolejne zajęcia.
40 zł od osoby za pojedyncze zajęcia.

Płatności można dokonać bezpośrednio w miejscu odbywania się zajęć lub przelewem na konto:

Akademia Tańca M&I Sulewscy
VW Bank Polska S.A.
Nr konta:
96 2130 0004 2001 0192 0222 0001

 
Wykupując karnet za cykl otrzymujecie Państwo możliwość
skorzystania z promocji:
  • 30% rabatu na drugi równoległy dowolny tańszy kurs tańca
  • promocyjne ceny przy jednorazowej opłacie za pełny poziom P1 i P2
  • jednorazowy darmowy wstęp na wybraną imprezę cykliczną w Akademii Tańca z wyjątkiem imprez specjalnych
  • wieczorki taneczne 3 razy w tygodniu między 21:30-23:30 w poniedziałki, wtorki i środy w Pałacu Kultury i Nauki, na których możecie poćwiczyć wszystkie pokazywane na kursach kroki taneczne

Uwaga!
Promocje nie obejmują kursów intensywnych. Promocje nie mogą być łączone.

3. Miejsca zajęć

Warszawa - Centrum: ul. Miedziana 11 (bud. Domu Słowa Polskiego, wejście przez portiernię)
Warszawa - Centrum: Pałac Kultury i Nauki, Pl. Defilad 1 (wejście od ul. E. Plater, w bramie po prawej stronie Sali Kongresowej)

4. Informacje ogólne

Zajęcia prowadzone są dość intensywnie.
Różnorodność kroków i ruchów powoduje, że zajęcia są atrakcyjne i ciekawe.
Poznane kroki można z powodzeniem wykorzystać na imprezach tanecznych,
nie tylko solo, ale również w parze z partnerem.